Beneficios : 

Este smoothie es una opción nutritiva y equilibrada, ideal para quienes buscan energía y bienestar a lo largo del día. Su combinación de ingredientes lo hace perfecto para: 

• Energía sostenida: Gracias a la avena, aporta carbohidratos de absorción lenta, lo que ayuda a mantener los niveles de energía por más tiempo.
• Salud digestiva: La fibra presente en la avena y la manzana favorece el tránsito intestinal y mejora la digestión.
• Refuerzo del sistema inmunológico: La miel tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas que ayudan a fortalecer las defensas naturales del cuerpo.
• Regulación del azúcar en sangre: La combinación de fibra y miel proporciona un dulzor natural sin generar picos de glucosa, ayudando a mantener un equilibrio energético estable
• Snack saludable y saciante: Ideal para calmar el hambre entre comidas sin recurrir a opciones poco saludables. 

Este batido es perfecto para consumir en el desayuno, antes de una jornada de trabajo o estudio, o como un complemento pre-entrenamiento.